…días atrás conocí a Doc Doolittle, un chico guapo y encantador, venido de las orillas del Calle-Calle, y que demostró, con creces, que es más inteligente de lo que imaginaba y que su rango de conversación superaba E!, la portada de LUN y los avatares de algunas divas de la farándula…
…sentado en el Psicosis, bar de nuestra Chueca criolla, y con unas birras provenientes de las tierras australes puestas sobre la mesa, dimos rienda suelta al acto básico de una cita: conocernos…la conversación fue entretenida, el ambiente estaba deliciosamente templado, su sonrisa, un encanto (en especial, cuando incluía sus ojos en el acto de sonreír) y las ganas de no irme (viajaba esa noche a mi exilio) estaban por superarme en cualquier momento…hablamos de todo, en todos los términos, y sentí que por fin encontraba alguien con hitos en común, en su mayoría relacionados con el tema permanente de la vigencia en este ambiente marica…
…mientras viajaba a mi retorno semi obligado, y con la ilusión de volver a ver al Doc en cuestión, pensaba en el tema eterno de la vigencia y como afrontar el paso del tiempo sin caer en el diván del mecánico de cabezas…cuando jóvenes nos sentimos omnipotentes, exudamos vitalidad y energía, podemos comer cualquier cosa, dormir en cualquier parte, el cuerpo nos obedece al instante, los dolores musculares pasan a las 24 horas, el tiempo es ilimitado, y a donde se mire se distinguen posibilidades…la enfermedad, la decrepitud y la muerte no existen entonces…
…cuando se llega a los 35, el deterioro propio del proceso de envejecimiento se empieza a hacer más notorio, y llegando a los 40 aterrizamos y comprendemos que la fuerza no nos acompañara siempre...nadie en el colegio nunca nos contó de estas cosas, jamás me tope en el mundo real con un sujeto y un predicado, con ecuaciones de segundo grado, o con el peso atómico de los elementos, por lo tanto, propongo nuevos ramos : como ser feliz 1; como llegar sano a los 60, sobre el amor y el desamor ; que es importante en la vida, y que es paja; como salir del propio laberinto…la verdad??, aprendemos por error y acierto (o sea, a costalazos), y cuando llegamos a adultos, nos culpamos por haber malgastado las fuerzas y abusado de esa efímera juventud (aunque no falta la marica patu’a que se jura Forever Young…y bordea el medio siglo)…
…en los tiempos bíblicos, Dios le entrego a Moisés las Tablas de la Ley, con los 10 mandamientos que regirían sus vidas y su hacer humano…esos mandamientos siguen vigentes (...era que no...), pero los tiempos cambian, las sociedades también, las prioridades son otras, y la juventud se trata de eternizar lo suficiente, para acortar la vejez…como serían esos mandamientos actualmente???... más que leyes, siento que serian las técnicas prácticas y efectivas que conducen a la felicidad y la salud, por lo tanto, y luego de elucubrar al respecto por harto rato y leer cuanto libro de autoayuda caía a mis manos, dieron a las luz los 12 mandamientos, esos que callaron nuestros cicerones, y que cumplo con mi deber de transmitírselos, para que encuentren en ellos una fuente de dicha y plenitud…
- …usaras condón…no solo le tenemos el virus del SIDA, también le tenemos el condiloma, el hongo, el herpes genital, el triconoma, la gonorrea, el embarazo no deseado (…), la sífilis, etc.…hay que ser gil para no usarlo…es el instrumento imprescindible en la modernidad; cuando uno se acuesta con alguien, se esta acostando con un montón de gente…por lo tanto, protégete, previene, adelántate a los acontecimientos…
- …no fumaras…estudios demuestran que los fumadores viven en promedio 7 a 10 años menos que aquellos que no fuman…hartas cosas se pueden hacer en se tiempo…la piel se envejece mas rápido, uno huele a cenicero, los dientes se ponen amarillentos, y lo peor de todo, que uno ni se vuela con el cigarro…controla la ansiedad por otros medios, llévate otra cosa a la boca…
- …pasearas y jugaras por la vida…la vida es un paseo…corremos, nos preocupamos de 10000 ítems y, sin saberlo, nos perdemos lo mejor de la existencia…
- …comerás frutas y verduras en abundancia…estos alimentos son ricos en antioxidantes, vitaminas y carotenoides, que tienen el maravilloso poder de retardar el envejecimiento, evitar las enfermedades degenerativas y disminuir las posibilidades de adquirir algún tipo de cáncer…sumadas a otros alimentos, son la clave de la longevidad…
- …tomaras vino tinto moderadamente…los franceses, que tiene los mismos niveles de colesterol que los habitantes de gringolandia, se mueren dos o tres veces menos de infartos al corazón…la razón???...el vino tinto, rico en antioxidantes, locuaz evita que el colesterol se fije en las arterias…los alcohólicos se mueren antes y los abstemios también (¡!!)…para que vino, si no toma vino???...
- …usaras hilo dental…el dentista es caro, y duele (pagarlo e ir)…la salud dental influye en todo el cuerpo…unos e lava los dientes tres veces al día, en promedio, pero gran sorpresa al pasar el hilo dental…siempre hay algo que sacar…escarba profundo, hay basura guardada que eliminar…
- …el protector solar, te acompañara siempre…entre el sol y nosotros mora una monstruosa capa de contaminantes…la mejor manera para detener el envejecimiento no son las cremas caras ni el lifting en Bs. As., sino protegerse de los rayos U.V…dorarse a los Cruz Johnsons esta out…
- …harás ejercicio…la vida sedentaria, sumada a otros factores de riesgo, predispone a múltiples enfermedades…hacer ejercicio no solo significa ir al gym y lesionarse levantando 50 kilos (…como mi ex, que tiene una hermosa hernia en la columna por su afán de ser musculoka…), sino caminar, andar en bici, hacer yoga, nadar…caminar es lo más fácil: no lesiona, es gratis y se puede hacer a cualquier hora…
- …amaras tu trabajo…si no amamos lo que hacemos, los viernes salimos desesperados a la libertad y el domingo nos deprimimos ante la nueva condena que se avecina…si uno ama su profesión, los sábados y los martes se parecen…envejecen más rápido los que pasan 40 años donde no les gusta…se creativo, uno inventa su vida…
- …practicaras el amor…el amor nos reabre el mundo, nos permite salir de las cuatro paredes en donde nos hemos metido…amar es derribar paredes, no hacerlo…es la muerte prematura…
- …usaras cinturón de seguridad y manejaras con cautela…la primera causa de muerte en los menores de 40 años son los traumatismos y los accidentes de transito...o sea: los jóvenes se mueren a palos…hay que pasear en el auto, poner buena música y disfrutar el viaje…papito, te esperamos en casa!!!...
- …ingerirás pocas grasas saturadas…la primera causa de muerte son las enfermedades cardiovasculares, ello porque con los años y la pésima alimentación, las arterias se van tapando y endureciendo…carnes rojas y cerdo, a lo lejos, y con vino…pescado, mucho…ah!!!, y no se suban a un portaaviones…te violan (por lo que me han contado, ja!)…
…ya lo dijo Voltaire…la juventud es un defecto que se quita con el tiempo…me prefiero defectuoso y longevo, que reparado y de corto alcance…
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